日別アーカイブ: 2012年11月29日

みねのさと12月献立表

おはようございます。
本日はみねのさとより12月の献立表をお届けいたします。
管理栄養士の黒木真知子先生からのコメントも届いております。

『いよいよ冬も本番となり、寒い日が続きますね。
今月も、大沢から直送の大根や白菜を使ったメニューを
たくさ んご用意させていただきました。特に大根には、
消化を助ける作用があります。年齢を重ねるにつれて、
消化が悪くなる傾向がありますが、
「ちょっと胃腸の調 子が・・・」というときは、
ご家庭でも大根を召し上がってみ て下さい。
さらに、大根おろしにすると、免疫アップにも
効果 があります。万全の体調で年末に向かいましょう!!』

どうかお楽しみに!

(↓絵をクリックすると拡大してご覧になれます)

みねのさとスタッフ 三浦

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