日別アーカイブ: 2013年8月1日

みねのさと8月献立表

こんばんは。
本日はみねのさとより2013年8月の献立表をお届けいたします。
管理栄養士の黒木真知子先生からのコメントも届いております。

『 皆様、旬の野菜は召し上がっていますでしょうか。
 この時期に旬の野菜には、汗で失われる、水分やカリウムな
どがたっぷり含まれています。スイカ・きゅうり・とまと・なすには
 特にたっぷり含まれていますので、しっかり召し上がってください。
ただし、スイカはとてもむせやすいものです。姿勢をよくし
て、ゆっくり召し上がってください。』

どうかお楽しみに!
(↓絵をクリックすると拡大してご覧になれます)
みねのさと便り20138月

みねのさとスタッフ 三浦

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